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Batallando con el mundo Desde mis Brumas Musica

Y en este mundo que va…

…a la velocidad del rayo, aguanto el vuelo más
si me agarro de tu mano, acompáñame hasta donde pueda llegar…»


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Dejándome deslizar en otro domingo tranquilo y lleno de momentos diversos, observo las redes sociales y la vida de mi gente cercana. Me maravillan las idas y venidas, el crecimiento de algunos y el aparente estancamiento de otros. Como las cosas parece que no cambian, y sin embargo sí cambian.

Somos los mismos niños, aquellos que vendíamos cachorritos de mi perra Raixa en un mercadillo de segunda mano que hace años que no existe. Momentos casi olvidados que a veces vuelven a tu memoria de la mano de los recuerdos de otros. A veces me da la sensación de que en mi cabeza también sale esa ventanita que solicita «archivar correos antiguos», que tantos recuerdos permanecen dormidos, a la espera de un hilo que tire de ellos para volver a ser abiertos.

Sigo siendo la misma y sin embargo me encuentro muy distinta incluso de mi yo de hace un año. Coexistencias paradójicas, la rubia y la morena tomando café. La niña enseñando sus dibujos a la madre potencial que vive en mí. La chica acomplejada e insegura, de la mano de la mujer a la que cada vez le importa menos lo que no le concierne.

Es estar de pie en una sale de espejos donde nos reflejamos todas. Mirada deslumbrando en curiosidad, nostalgia, ilusión, ternura, melancolía, anhelo. Yo las miro a ellas y ellas me miran a mí. Juntas observamos como mi hermana se convierte en mujer con sus propias ideas, como muchos patrones no cambian nunca, como amigas de la infancia lucen sus canas orgullosas, como otras amigas tienen sus hijos, como otras no pueden tenerlos, como yo misma lidio con la maternidad y la pereza, como algunas personas caminan en círculos por miedo a romper sus patrones, como otras crecen y crecen en espiral…

Esta serenidad que a mis 30 conscientes me hace sentir este mundo palpitante. Vidas que se cruzan. Miedos que esperan una luz que los disipe. Caminos por explorar. Esos 3 lemas que acompañan mis pasos:
1. Esto también pasará.
2. ¿Por qué no?
3. Estonosepara… estonosepara…

Hoy he creado una jardinera de plantas aromáticas. Nunca se me han dado bien las plantas, quizá porque no paro quieta y no les he dedicado el tiempo y el cariño que necesitan. Tengo también una lavanda que me regaló una compañera de trabajo tras comentarle que era la planta que quería poner en mi oficina para serenarme con su aroma cuando lo necesitase. Como es una planta muy grande la he dejado en mi terraza, donde será más feliz, y he comprado una lavandita para mi mesa de trabajo. Florecerá en primevera, ya tengo ganas de verla.

Estoy aprendiendo a estar en calma.
Ya sabéis que soy un poco adicta al movimiento. 🙂
¡Feliz semana! Que uno de estos días podáis maravillaros con el aroma del romero, la lavanda, la menta o alguna otra planta generosa.

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Batallando con el mundo De todo un poco Desde mis Brumas

La runa de la alegría


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Antes de comenzar mi metamorfosis hace casi 4 años (wow! como pasa el tiempo!), mi amigo Inguz me introdujo en el fascinante mundo de las runas. Utilizando las suyas, me dejó sacar una sobre el momento que estaba viviendo y el resultado me impactó muchísimo. Fue como tocar donde más dolía, con la sabiduría de la verdad y la subjetividad de proyectar nuestros sentimientos e identificarnos.

Un par de meses después, en mi cumpleaños, mis amigos me regalaron mis propias runas y desde entonces, me acompañan en la mesilla de noche. Lo que más me gusta de las runas vikingas es que trabajan sobre el presente y te aportan una reflexión sobre lo que estás viviendo. No es nada más allá que la propia reflexión, no es nada del otro mundo. Incluso mi amigo utilizaba el Manual del Guerrero de la Luz de una manera similar, abriendo por un punto al azar para reflexionar sobre lo que «tocaba» ese día. A veces la vida nos sirve en bandeja lo que necesitamos y somos nosotros los que sacamos de ello el jugo que nos alimenta (o no, ahí está la actitud).

Las runas de la transformación me acompañaron a lo largo de un proceso muy duro de metamorfosis, unas veces con más fortaleza, recordándome que el sol no brillará siempre; y en otros momentos recordándome la luz al final del túnel. Siempre me han aportado algo positivo.

Hacía tiempo que no las cogía y el otro día saqué una runa que no me había salido nunca: Wunjo, la runa de la Alegría. Esta runa habla sobre el final del período de transformación, la calma, una rama con fruta, la vuelta a nosotros mismos después del tránsito. Creo que era la única runa me faltaba por salir y me hizo ilusión que mis piedrecitas me recordaran todo el camino recorrido.

Gozo de una calma finita y me preparo para nuevos caminos y proyectos. El sentido de mi vida es el movimiento …estonosepara…. estonosepara… Quizá es algo peligroso, esa permanente búsqueda de novedades, rompiendo rutinas y convirtiendo el cambio en algo habitual, adicta a la novedad. Ser consciente de ello me ayuda a no precipitarme, tener un poquito lo pies en el suelo mientras mi cabeza despliega las alas y revolotea sobre mil posibilidades. También hay que saber estar quietecita.

Mientras tanto, el instinto sigue funcionando como un radar cuanto más lo desarrollas. Sentir que este momento sí y el otro no, sin saber por qué. Cuanto más confías en tus sentires, más se afirman y más te guían.

Sientes que algo se acerca, porque al final, eres tú quien lo busca… y te acercas.
Llevando el timón de tu propio navío y atracando en Puerto Presente.


PS: Wunjo es la runa que parece una P. 🙂

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Personas Barrera

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Hace un tiempo os hablé de un situación que vivía con una compañera de trabajo, ¿os acordáis? (sino, leer aquí)

El tiempo fue pasando y mi relación con esta persona fue mejorando, fui cogiendo un poco más de seguridad y confianza y me dejó de quitar la energía que me quitaba al principio. Cierto es que es una persona agresiva por naturaleza y que utiliza una serie de mecanismos de defensa basados en el ataque. Las ironías de la vida me regalaron una separación temporal en la oficina y posteriormente se planteó la misión de tenerla como compañera a mi lado. Una de cal y una de arena.

Cuando nos mudamos de oficina yo ya sabía que estaría a mi lado, quizá incluso fue una decisión de mi jefa, al considerarme la persona más conciliadora del equipo (y prácticamente la única que se hablaba con ella en esas fechas). Quizá fue casualidad. Sin embargo, para mí supuso todo un reto.

Me considero una persona bastante inquieta, algo quisquillosa con las manías ajenas, pero con esta experiencia me estoy descubriendo como persona paciente y tolerante (aunque me haya planteado hacer un muñeco de vudú con mi querida vecina de mesa).

Para poneros en situación, esta persona, ya enemistada con casi todos los compañeros, es alguien que se refugia en el orgullo de «yo soy así» para comportarse como una persona maleducada que se cree poseedora de toda la razón. A mí me da pena porque no es capaz de ver mas allá, y posiblemente con algo de ingenuidad por mi parte, intento pensar que no hay maldad en muchas de las cosas que hace, sino que simplemente es un completo desastre. Como meter un elefante en una cacharrería. Tiene el don de empeorar las cosas si eso es posible.

Mi vecina aparte de ser torpe, basta, hablar alto, tirar cosas y carecer de «xeito» (buenas maneras), es mal educada, no le importa hacer ruido, camina arrastrando los pies, se cree poseedora de la razón y todo lo malo que le sucede es por causas ajenas mayoritariamente. Los malos somos todos nosotros que no la hemos tratado bien y somos muy susceptibles; es una incompetente trabajando porque no se la introdujo en la empresa como a los demás, los fallos que comete es por falta de información que nadie le ha dado -aunque cuando se le dió ella ya lo sabía todo-, etc etc etc….

No parece importarle hacer bien su trabajo y quizá invierte trabajando el 10% del tiempo de la jornada, entre visitas al facebook, páginas de descuentos, cigarros, cafés y paseos… No se sonroja por aparecer la última en el listado de resultados individual de los miembros del equipo, porque por supuesto, la causa de sus malos resultados, no es su incompetencia sino que sus clientes son los más difíciles.

En breve se termina su contrato y casi está cantado que nos regalará su ausencia, aunque ella ya lo está «vendiendo» como que se marchará ella, porque nunca se ha terminado de adaptar, no se siente a gusto y no le gusta el trabajo (cualquiera lo diría!).

Está claro que no hay más ciego que aquel que no quiere ver. Ella me ha enseñado eso y muchas cosas más. Me he enfrentado con la agresividad, la envidia, la intolerancia, la incomprensión y la individualidad. Cuando crees en el diálogo y la comunicación, cuesta pensar que por muchos argumentos que plantees, haya alguien que no puede ver más allá de sus propios bloqueos. Quizá sí ve, pero no comunica. Quizá su manera de molestar es un modo de llamar la atención y su actitud de «no me importais en absoluto» denote precisamente lo contrario.

Por mucho que intente comprender y analizar, yo no lo sé. Solo se que hay personas barrera a las que sencillamente merece la pena saltar y dejar atrás.


PS: Motivación de la semana… El concierto de Vetusta Morla el sábado… :-))))) ¿cual es la tuya?

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Funambulista

«…Si yo,recorro de memoria el guión,
tú ve de puerta en puerta a buscar, baldosas amarillas
para un funambulista imbatible
leyendo en braille los pasos del siguiente mortal….»

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Saber perder

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Hay momentos en la vida en los que, en pequeña o mayor magnitud, por mucho que hemos peleado, anhelado, visualizado y confiado, no conseguimos aquello que queremos.

En ese momento, puede serla rabia la que tome el timón, la frustración se torne en forma de lágrimas, y ambas nos revuelvan por dentro ante aquello que se escapa de nuestro control.

Cuando sabes luchar, pelear y dejarte la piel por aquello que quieres conseguir. Cuando tienes fe, ilusión y optimismo en la vida, saber perder se vuelve fundamental.

Aferrarte a esa fe, esa razón por la cual no lo has conseguido, que ahora no entiendes, pero algún día quizá entenderás.

Levantarte y continuar caminando, mientras la herida se seca al aire y las lágrimas al viento.

Como las valientes.

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Negociación personal

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Quizá por este afán por comprendernos, en los últimos tiempos he reflexionado mucho sobre los diferentes roles de cada uno, nuestras personalidades y la interacción entre ellas.

He jugado con la niña, me he enfadado con la exigencia de la madre, he agradecido la intermediación del adulto. Solo la buena relación entre las tres puede mantener un equilibrio, en mi opinión, claro. Ya me lo había explicado un homeópata, es el triángulo PAN: el Padre, el Adulto y el Niño. (en mi caso MAN, jajaja)

Puede ser que sea mi fascinación por la psicología y la personalidad lo que me mantiene siempre curiosa intentando comprender la relación entre la razón y la emoción. Somos como somos y a veces pensamos que los demás son como nosotros, no llegando a comprender realmente que se pueda sentir distinto, más o menos intensamente. Un mismo acto puede ser imperceptible para unos y generar un arañazo en el corazón de otros al mismo tiempo.

¿Y esa sensibilidad? ¿Cómo suben y bajan sus niveles? En mi caso, se que soy muy «sentida», como digo yo, en ocasiones puedo explotar de sentimiento y vida, tanto para lo más simple y bonito, como para lo más arraigado, las soledades o las carencias. Seremos las mujeres y nuestra naturaleza de mareas, o no, pero hay días en que afloran sentimientos desde lo más profundo y cuesta explicar la razón de ese sentir tan intenso. Es en ese momento cuando cuesta horrores negociar con la niña que se retuerce de rabia, impotencia o desconsuelo.

Sin embargo, observándome, me he dado cuenta que al ejercitar y distinguir estos roles, es mucho más sencillo que interactúen entre sí. Hace poco, con una tristeza grande, vi al adulto tomar las riendas y elegir lo mejor para la niña que lloraba. Era decirme a mi misma: Vístete, arréglate y sal, sabes que será mejor. Mientras tanto solo tenía ganas de tirarme y me abandonaban las fuerzas. Esa negociación no fue difícil, el Adulto ejercía de apoyo a la Madre y la niña resignada sabía también que ambas tenían razón.

Hay momentos en los que «se cruza un cable» y cuesta mucho volverlo a su sitio, en los que hay una parte de razón consciente que te dice que la emoción te está dominando y no puedes ver con claridad. Pero estos momentos son cada vez más breves y más rápidamente resueltos. Es una utopía pensar en el equilibrio permanente; sin los momentos de «descontrol» no podríamos apreciar este equilibrio de hecho. Es un afán del caminante encontrarse cada vez más cerca de una misma, y al menos, comprenderse cada día un poquito más.

Negociar. Aceptar. Conocer.
Para poder amar.

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Tu propio amor

amor-propio

¿Por qué pides a los demás que hagan cosas para sí que tú no eres capaz de hacer por ti?
¿Por qué encuentras justificaciones para no darte lo que mereces?
¿Por qué son tus problemas lo último por resolver?
¿Por qué no asumes que para poder amar de la manera más limpia tienes que quererte a ti mismo primero?

¿Por qué no miras al espejo y das un paso hacia ti?
¿No eres acaso lo más valioso que tienes?
.
.
.

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Play Boy Play

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Y así relativizando, hemos llegado a las puertas del fin de esta semana tan llena de incidencias internas por resolver. Ya casi está todo analizado, más descargado de emocionalidad, reflexionado, y aún con algunos deberes para casa.

Tocará lidiar entre el niño y el adulto, tender la mano de la emocionalidad a la razón y que ambas caminen juntas. Dejar volar para volver a encontrarse. Regar la autodependencia, mirar hacia dentro, sentir, reafirmar, evolucionar.

Sigo intentando encontrar el botón de off y cada mañana, con la luz, se activa mi mente repasando todas las cuentas pendientes. Me sumerjo en la almohada y le pido por favor que me deje un poco más de descanso, pero nada, sigue la lista de cosas pendientes parpadeando como las alertas del Outlook. 🙂
Que graciosa esa imagen de autocontrol y serenidad que proyecto a quien me ve y todo este torbellino q llevo por dentro!

Regando el buen rollo, he venido a trabajar escuchando a Marlango y sigo tarareando en mi mente una de mis canciones favoritas…

Todavía por desenvolver un fin de semana agridulce que comenzará con una copa de vino y una despedida que en 3 semanas se tornará reencuentro… play boy play…. 😉

(Buen fin de semana, navengates!)

«….Find another way to say goodnight
we’re still here
we’re not walking
find another way to say goodnight
we’re still here
we’re still talking
we’re still talking
we’re still talking

move by move
play boy play…»

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Lidiando con la agresividad

(aviso de post psicoterapéutico)
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Image by kle m

Esta semana está viniendo cargadita: estrés, fechas límite, energías negativas…. Hoy me he hecho un combo para combatirlas, simplemente para recordarme a mí misma de todo lo que soy capaz, mi lucha, mi valor. Hoy llevo mis tacones de madera que pisan fuerte, mi «tau» (la cruz del peregrino) que me acompañó en un camino muy duro lleno de aprendizajes y solo son obstáculos a superar con los que tropiezo. Llevo mi pulsera de Lanzarote, que aparte de lo bonita que es y las piedras de lava, lleva escrito «Feliz conmigo», y me hace sonreir.

Como todo este arsenal de energía positiva, mi rana zen en la mesa, y todo el día por delante, hoy dispuesta a no dejar entrar en mi burbuja todas las malas energías que entraron ayer. (Como parece q sólo cuento cosas buenas, comparto con vosotros que ayer fue un día feo de verdad, de esos en el que parece q se juntan las cosas y te empiezas a hacer pequeña….). Con circunstancias como las que se viven al otro lado del planeta, me da cargo de conciencia quejarme de algo y me repito lo afortunada que soy. A veces no es fácil, cómo cuesta reconciliar la emoción y la razón!

En fin, este post (antes de divagar) tenía como origen escribir sobre los conflictos que estoy teniendo con un persona de mi entorno laboral. Creo que hay personas con las que simplemente no podemos encajar y que consiguen sacar lo peor de nosotros. Es obvio que no podemos caer bien a todo el mundo, sin embargo mi conflicto a llegado porque esta persona transmite una agresividad muy desagradable para mi, que me hace sentir pequeña y torpe. No es nadie para intimidarme y no necesitamos mantener relación directa afortunadamente. Sin embargo, me ha hecho reflexionar sobre esa necesidad aparente que tengo de «llevarme bien con todo el mundo».

Esta «necesidad» me hace sufrir en ocasiones, quizá por invertir energías en suavizar relaciones entre mi familia, o por un caso como el que vivo ahora con un enfrentamiento personal hacia mi. Es cierto que es bueno querer estar en paz con los demás pero no hasta el extremo innecesario de generarnos sufrimiento por la incapacidad de aceptar que «no podemos caer bien a todo el mundo.»

Racionalmente, tras constantes negociaciones conmigo misma, he llegado a la determinación de esforzarme por centrarme en mis asuntos, intentar no entrar en conversaciones con esta persona y seguir puliendo la burbuja. Si quiero agradar a los demás, tengo una falta de seguridad en como soy y me resta naturalidad, fluidez. No quiero estar a la defensiva, quizá mis propias inseguridades me ayudan a imaginar posibles ataques, indirectas o malas energías que podrían no serlo. Me gustaría que me dieran un poco más igual las cosas…

Todos estos conflictos me ayudan a darme cuenta de estas inseguridades, empujándome a trabajar en la aceptación de no «ser perfecta» y generarme un escudo mejor contra las agresiones verbales y no verbales.

Camino por delante, unas veces con mas y otras con menos piedras.

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Más allá…

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Image by guytz

Más allá del invierno, sonrío al encontrar las primeras flores de almendro emergiendo de entre los fríos.
Más allá del estrés, el cansancio, la escasez de energías, la vida siempre resurge.
Más allá de las tinieblas está el sol esperando llenarnos de energía.
Un cielo inmaculado, ganas de verano y terracita al sol, absorviendo luz.

Siempre mirando más allá, ampliando tu círculo de estímulos.
360 grados de vida rodeándote.
Eres tú, tan grande por dentro y tan pequeño y este universo infinito.
Inspirándo-te en cada pálpito.

Busca a las flores de almendro y verás como te hacen un guiño
por lo que está por venir.