Mi experiencia con el (ejercicio) físico

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Vinieron a mi mente las ganas de escribir sobre lo que sigue ayer, cuando volvía al trabajo después del gimnasio. Había ido por primera vez a una clase de Body Combat, que combina movimientos de artes marciales y boxeo con la música. La sensación fue similar a la de mi primera clase de Spinning, pero el Combat es mucho mas duro, cardio e intenso. También la clase dura más, 50 min.

Cuando volvía en coche me sentía bien por haber aguantado, aunque estaba roja como un tomate y esperando unas agujetas de órdago (que al final no han sido tantas…). Me empecé a plantear que quizá yo también pueda ser deportista y estar en buena forma.

¿Os acordáis cuando hablaba de las etiquetas? A veces nos tachamos de algo que nos hemos sentido desde niños… ¡y se nos olvida despegar la etiqueta cuando ya no lo somos! Yo siempre me he sentido torpe en cuanto al ejercicio físico. Incluso bailando, que me gusta y me sale de dentro, soy demasiado mandona y no cualquier pareja sabe dirigirme bailando salsa, por ejemplo. (Soy indomable! jaja…)

Desde niña tengo complejo de inferioridad con los demás, aunque cada vez me siento más cerca de superarlos. Me valoro y me quiero, a veces incluso me observo con orgullo por algunas cosas que hago. Pero cuando bajan todas mis defensas siento más de cerca ese sentimiento que creo estará en mis posos para siempre. Es sorprendente cuánto nos marca la niñez, ¿verdad? Yo me sentí infravalorada tanto en el colegio como en el instituto; incluso en la universidad iba por mi cuenta. No soy de pandillas porque nunca me he sentido libre para ser yo a las primeras de cambio. Soy de amigos cercanos, a los que soy leal y con los que suelo mantener relaciones unidireccionales.

Con el tiempo fui descubriendo que a menudo proyecto una imagen con la que no me asocio completamente. Tenemos muchas facetas, claro que si. Quien me ve de mujer de negocios no me imagina hippy en los fines de semana o los tatuajes que puedo tener. Vemos solo lo que se proyecta. Y yo para defenderme del mundo que me hacía daño, proyectaba fortaleza, algo de frialdad y cautela. No puedo evitarlo. Las bromas y las risas llegan cuando me siento tranquila…

No me pierdo, retomo el tema. Cuando me vi en esa clase, donde todos sabían la coreografía y daban patadas en el aire, sentí el miedo a la clase de gimnasia del colegio, y sentí que daba un paso para no sentirme inferior a ellas. Miré menos mis defectos y observé más que era capaz de aguantar el ritmo. Yo también di muchas patas y puñetazos, ganchos de derecha y de izquierda. Pensé «no pienso volver» durante la clase, y sentí deseos de superarme la próxima semana al terminar.

Ya me da igual que me miren desnuda en el vestuario. Soy como soy, y es a mi a quien tengo que rendir cuentas. Ni más ni menos. Tras 3 meses de entrenamiento, estoy feliz de sentirme capaz de aguantar una clase de spinning, combat o yoga. Siento como mi cuerpo cada vez es más flexible, y cuanto más sano lo siento, también lo siento más mío.

Cuanto más me cuido, más ganas tengo de hacerlo.
Porque es un regalo de mí para mí. No un sacrificio.

PS: Podría contar mucho más pero no quiero extenderme demasiado (¡Que os aburro!). Quizá no transmita lo que quería: la capacidad de superarnos a nosotros mismos cada día, con cada pequeña cosa. Tenemos límites, sí, pero a veces desconocemos donde se encuentra y de lo que podemos ser capaces. Descubriéndonos mientras los miedos se desploman y las etiquetas se despegan.